besilibesinler

besilibesinler
besilibesinler
138 Takip Ettiklerim
2 Takipçilerim
Takipçilerim (2)
mustafabaygin klcysr34

En Çok Potasyum İçeren 10 Gıda

Mineraller genelde metal cinsinden elementler olup insan vücudunda tıpkı vitaminler gibi önemli görevler ifa etmekte...

Devamı

Potasyumun Sağlığa Faydaları Nelerdir?

Elma gibi en basit meyvede bile belki on bin farklı bileşik ve element vardır ve...

Devamı

Potasyum Olmadan Sağlık Olmaz!

Potasyum, sembolü K olan ve toprakta yoğun şekilde bulunan bir elementtir. Genelde tuz benzeri bileşiklerin...

Devamı

Tedavi Edilmeyen Demir Eksikliği Nelere Yol Açar?

Demir eksiklliği her ne kadar tehlikeli olarak nitelebilecek bir mineral eksikliği olsa da doğru teşhis...

Devamı

Demir Eksikliği ve Buna Bağlı Aneminin Belirtileri Nelerdir?

Demir eksikliği çok yönlü ve sebepleri kadar yol açtığı hastalıklar açısından da çeşitleri ve dereceleri...

Devamı

Demir Eksikliğinin Olası Nedenleri Nelerdir?

Dünya genelinde en yaygın mineral eksikliği olarak kabul edilen demir eksikliği en çok Güney Asya...

Devamı

Türk Kültürünün Parçası Kahvenin Tarihi

Kahve ile çayın rekabeti dünya üzerindeki en sıkı ama en gizli rekabetlerden birisi. Her ikisi...

Devamı

Türk Kahvesinin Mutlaka Bilmeniz Gereken 5 Faydası

Türk kahvesi, dünyanın en çok tüketilen kahve çeşidi sayılan filtre Amerikan kahvesine rakip oldu. Türk...

Devamı

Türk Kahvesinin Kolesterole Etkisi İyi mi Kötü mü?

Türk kahvesi hazır kahvelerden yada AVM’lerde içtiğimiz filtre kahveden farklı ve bazılarına göre daha iyi...

Devamı

1 Yumurtanın 5 Faydası

Yumurta olağanüstü zengin bir besin değerine sahip bir gıda ve uzmanlar günde bir yumurta yemeyi...

Devamı

Yumurta Nasıl Bir Gıdadır?

Yumurta; ister sucuklu yumurta olarak tüketin ister menemen ister haşlanmış yumurta olsun ister kurabiyenin içinde,...

Devamı

Yumurtanın Besin Değeri Nedir?

Yumurta en çok tükettiğimiz gıdalardan birisi. Siz farkında olmasanızda hergün en az bir yumurtayı yiyorsunuz....

Devamı

Magnezyum Bakımından En Zengin Besinler Hangileri?

Magnezyum adını sıklıkla duyduğumuz bir mineral değil ama bunun önümüzdeki yıllarda böyle olmayacağını söyleyebiliriz. Zira,...

Devamı

Bulgurun Faydalarını Biliyor Musunuz?

Kurufasulyeli pilav hem cebinize iyi gelir hem de tadı nefistir. Çünkü fasulye ve pirinç bir...

Devamı

Demir Eksikliği Olanlar için Mineral Deposu Bulgur

Özellikle Ortadoğu mutfağının olmazsa olmaz malzemelerinden olan bulgur, son birkaç yıl içinde yerel bir tat...

Devamı

Bulgur ve Faydaları

Büyükten küçüğe hepimizin bildiği ama bazımız ondan vazgeçemezken bazımızın hiç hazzetmediği bir yiyecektir bulgur. Aslında...

Devamı

Bulgurun Bir Besin Maddesi Olarak Özellikleri Nelerdir?

Faydaları ve zengin besin değeri ile tanınan bir gıda olan bulgur, soframızda eskiye dayanan bir...

Devamı

Bu Belirtileri Hissedenlerde Mangezyum Eksikliği Olabilir

Kötü besleniyoruz. Midemize yeniliyoruz ve ne bulursak yiyoruz. Ancak gerçekten faydası olan gıdaları ise çeşitli...

Devamı

Magnezyum Eksikliği Nasıl Anlaşılır?

Magnezyum eksikliği yaşadığından şüphe edip de magnezyum eksikliğinin nasıl tespit edilecebiliği merak eden birçok kişiden...

Devamı

D Vitamini Eksikliğinde Görülen Hastalıklar

D vitamini eksikliği nedir, diye soran birisine verilebilecek en iyi yanıt şudur: D vitamini eksikliği...

Devamı

D Vitamini Eksikliği Belirtileri

Gıdalar ve güneş ışığı farklı kaynaklardan alabileceğimiz bazılarına göre bir vitamin, bazılarına göre ise bir...

Devamı

Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !