besilibesinler

besilibesinler
besilibesinler
138 Takip Ettiklerim
1 Takipçilerim
Takipçilerim (1)
mustafabaygin

Demir Eksikliği Olanlar için Mineral Deposu Bulgur

Özellikle Ortadoğu mutfağının olmazsa olmaz malzemelerinden olan bulgur, son birkaç yıl içinde yerel bir tat...

Devamı

Bulgur ve Faydaları

Büyükten küçüğe hepimizin bildiği ama bazımız ondan vazgeçemezken bazımızın hiç hazzetmediği bir yiyecektir bulgur. Aslında...

Devamı

Bulgurun Bir Besin Maddesi Olarak Özellikleri Nelerdir?

Faydaları ve zengin besin değeri ile tanınan bir gıda olan bulgur, soframızda eskiye dayanan bir...

Devamı

Bu Belirtileri Hissedenlerde Mangezyum Eksikliği Olabilir

Kötü besleniyoruz. Midemize yeniliyoruz ve ne bulursak yiyoruz. Ancak gerçekten faydası olan gıdaları ise çeşitli...

Devamı

Magnezyum Eksikliği Nasıl Anlaşılır?

Magnezyum eksikliği yaşadığından şüphe edip de magnezyum eksikliğinin nasıl tespit edilecebiliği merak eden birçok kişiden...

Devamı

D Vitamini Eksikliğinde Görülen Hastalıklar

D vitamini eksikliği nedir, diye soran birisine verilebilecek en iyi yanıt şudur: D vitamini eksikliği...

Devamı

D Vitamini Eksikliği Belirtileri

Gıdalar ve güneş ışığı farklı kaynaklardan alabileceğimiz bazılarına göre bir vitamin, bazılarına göre ise bir...

Devamı

D Vitaminli Yiyecekler Güneşe Çıkmayanların Kurtarıcısı

D vitamini eksikliği, en gelişmiş ve zengin milletlerden başlayıp dünyanın ücra köşelerinde doğayla iç içe...

Devamı

D Vitamini: En Çok Eksikliği Görülen Besin Öğesi!

Dünyanın çeşitli ülkelerinde yapılan istatistik çalışmalara göre D vitamini ihtiyacının giderilmesi konusunda dünya çapına yayılmış...

Devamı

Dişteki Çay Lekeleri Başınıza Bela Mı Oldu?

Düzgün ve beyaz dişlere sahip olmak günümüzün başta gelen estetik beklentileri arasında yer alıyor. Dişleri...

Devamı

Çayın Sağlığa 7 Faydası

Kahvaltıda, işte, sokakta ve misafirlikte durmadan çay içiyoruz. Kimi zaman bir tür bağımlılık haline gelse...

Devamı

Dünyanın En Çok Tüketilen İçeçeği Nedir?

Dünyanın En Çok Tüketilen İçeçeği Nedir? Özellikle sıcak günlerede yorgunluğumuzu atmak ve bir nebze olsun serinlemek...

Devamı

Çay Bağımlılık Yapar Mı?

Siyah çay, Türkiye ve dünyada en çok tüketilen içecek olma konusunda hiçbir rakip tanımayan bir...

Devamı

Omega 3 ve Omega 6 Dengesi Nasıl Sağlanır?

Medyada sağlıklı beslenmeye dair haberlerin çıkması insanların bilinçlenmesi açısından çok olumlu bir gelişme ama bu...

Devamı

Esansiyel Yağ Asitleri Nelerdir?

Esansiyel yağ asitleri sağlığıklı bir hayat yaşamak isteyenlerin düzenli olarak gıdalardan alması lazım olan en...

Devamı

Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !